无边界商学院第20220402期

无边界商学院Sumljiv的失望之选：来自俄罗斯的在VP完成对electroNic的(de)重磅转会(🎢)后，人们在一开(kai)始就对这支队伍寄予了(le)很高(🛶)的期(💹)望(wang)。 然而这位俄罗斯巨星(xing)的加盟对队伍(wu)的打法产生了深远的影响，这意味着队伍经常陷入两难境地，并促使俱乐部将长期担任教(✖)练的dastan换成了Xoma。

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无边界商学院”中国攀岩队速度组(🚄)主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也(ye)没有第(🥫)二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承(🐊)受巨大压力，也极易被现(📖)场任(ren)何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们(men)的解决办法是：第一，把参赛(📎)流程(cheng)写出来(lai)，详细到上场时是(shi)要走着还是跑着，上场后做准备工作是先(xian)试踩出发踏板还是(📵)先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不(🚁)变应万(🤷)变，做到程序化(👗)攀爬”。 第二，掌握调节心(xin)理的(😟)方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼(yan)，他上(shang)场总是看不清(qing)对手，也看不清观众，只能看清岩(yan)点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬(🌚)(pa)得稳。 ”图为观众在巴黎奥(🍁)运会攀岩项目现场观(guan)赛。 新华社记(🦊)者高静摄不过，邓丽娟也不是(🗂)没有急的时(shi)候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平(🖤)时能顺利通过的岩点却抓(⏭)不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想(🍮)把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀(🆕)爬效率。 别看速度攀岩的(🚤)赛道是固定的，但每个运(🎮)动员爬的方式(🚄)都不同，钻研新的路线和动作，会让外人(ren)看着一成不变的训练变得(de)富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左(zuo)右摆动，这样肯定最快。 ”邓(deng)丽娟的主管教练张宁解释(shi)说，标(biao)准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强(🔓)，有些(xie)选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(dao)上一(yi)共20个大手点，顶(ding)尖男选手只需(🈁)要使(shi)用(yong)十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选(📩)手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女(📙)选手想要更快，学习男子动作便是一种(⚫)(zhong)必(bi)然。

8月7日，中国选(🍫)手邓丽(li)娟（右）与波兰(lan)选手米罗斯(🚮)瓦夫(fu)在决赛中。 新华社记者高静摄(she)首先，她能(neng)“闭耳塞(sai)听”。 7日的比赛，邓丽娟(🚛)从八强到决(🕗)赛要进行三趟两两对(dui)决的攀爬，三个6秒多的时间段里(🖇)，一点(🍀)失误就可能瞬间葬(😸)送奥运晋级之路。 重压之下，所有选手上场时几乎都如“冷面杀(📷)手”，比赛(sai)结束那一刻又都顷刻释放，在空中或咆哮或痛哭。

无边界商学院《梦游(🖇)夏威夷》是张(zhang)钧甯第(🌩)一次主演电影(ying)，她从(🚨)(cong)第一次(🚦)合作的杨佑宁(ning)身上看(🌥)到了表演的魅力。 “像我从小念书，教科书上设定了正确答(da)案，我不知道还有其(qi)他方法可以思考。 杨佑宁是我第一部戏男(🎿)主角，我因为他才想当演员。